La formation mixte
La formation mixte (ou blended learning en anglais) est la combinaison de séquences de formation à distance et en présentiel. Elle est de plus en plus pratiquée dans les entreprises et les collectivités, y…
Qu’est ce que le renforcement positif, peut-on s’encourager et s’apporter de la reconnaissance quotidiennement : quels sont les bénéfices directs
Ce modèle permet de prendre conscience de l’importance d’exprimer des signes de reconnaissance positifs pour renforcer l’image et l’estime de soi, améliorer les relations, développer le bien-être et la convivialité…
La cohérence cardiaque et ses bénéfices directs et indirects
La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé…
Les conséquences du confinement sur notre psychologie et nos comportements
Quels effets du confinement sur notre stress et nos comportements ? Le confinement augmente le stress des individus qui met à mal leur état psychologique et leurs relations avec autrui.…
Comment le stress diminue nos défenses immunitaires
Depuis un certain temps, on fait le lien entre la pression mentale et la diminution de la résistance aux mesures de protection, mais le pourquoi et le comment ont été…
A LA DÉCOUVERTE DE LA GEMMOTHÉRAPIE
Tout près, les nombreuses utilisations bien connues de la plante, la plante séchée pour le thé, les huiles essentielles, les élixirs floraux, l'écorce (le bois de l'arbre de Noël par…