Sensibilisation à la méditation pleine conscience.

La prévention des risques psycho-sociaux dans les professions de  santé est essentielle et il est important de recentrer les soignants sur leurs valeurs et leurs qualités de présence au travail.

Même si Christophe André, médecin psychiatre à l’hôpital St Anne à Paris a introduit avec succès la pleine conscience et la méditation dans le traitement de ses patients et dans ses équipes, cette qualité de présence n’est pas courante dans nos institutions. Le fait de se sensibiliser à la pleine conscience permet aux soignants d’apprendre être présents et à l’écoute, à la fois de leurs propres ressentis et ainsi d’être plus attentifs et ouverts aux besoins des patients.

Implantée aux U.S.A. depuis plus de 30 ans dans les domaines médicaux grâce au programme créé par Jon Kabat Zinn « Réduction du Stress par la Pleine conscience » ou M.B.S.R., la Méditation Pleine Conscience ou Mindfulness est aujourd’hui en France une pratique reconnue et enseignée par des professionnels.

Sensibilisation à la méditation pleine conscience

La finalité de cette pratique est de s’entraîner à être et à rester présent quelle que soit la situation (agréable, désagréable) avec tous les phénomènes mentaux et corporels qui surgissent alors.

Tarif (avec prise en charge) : 1 350 €

Tarif (sans prise en charge) : 1 105 €